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ファスティングと断食と置き換えで痩せる実験

どんどん落ちる体重に驚きを隠せない
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ダイエットが必要かどうかはきちんと考えるべきだと思います

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nfjh 85..gt@f9a

「脚を細くしたい」「体重を減らしたいなど」ダイエットに興味がある女性は多いです。自分もBMIを計算し、標準より少し高めの数値がでたので現在運動量を増やして体重を落とそうと頑張っています。
またダイエットに興味がある女性のブログを見ることもあります。その中に写真を見た感じ痩せている女性がいました。

ブログに記載されていた身長と体重を使ってBMIの計算をしても痩せている、もしくは痩せ過ぎの部類に入っていました。
それにも関わらず痩せられないことを悩んでいるらしく、ほとんど拒食の状態でしたね。別の女性は過食した後に嘔吐をし食べたことをなかったことにしようとしてました。

こういった女性を見ると、痩せたいという一種の強迫観念があるように感じられます。現代は痩せていること=美しいという風潮があり、メディアでもダイエット情報が多く流れています。
これらが女性の痩せ願望を刺激しているのではないかと思うのです。
ダイエットの必要な人がダイエットをするのは賛成です。だけどそうでない人には、自分にダイエットが必要かどうかきちんと考えて欲しいですね。

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